L’ostéothérapie tissulaire réflexe (OTR) est une approche thérapeutique douce…

… qui vise à rééquilibrer le corps en travaillant sur les tissus, tels que les muscles, les fascias et les structures environnantes.

Elle repose sur des manipulations manuelles précises, souvent subtiles, pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et stimuler les capacités naturelles de régénération du corps.

Grâce à cette méthode, le corps retrouve sa mobilité, sa souplesse et sa capacité innée à se régénérer. L’OTR se distingue par sa précision et son respect des structures corporelles, offrant une alternative douce et efficace aux approches traditionnelles.

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Les étapes de votre séance

À quoi s’attendre après la séance ?

Après une séance d’OTR, il est normal de ressentir certaines réactions dans le corps, signe que celui-ci commence à se rééquilibrer. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre et quelques conseils à suivre :

  • Sensation de légèreté ou fatigue : Ces sensations indiquent que votre corps intègre le soin.
  • Hydratation : Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les toxines libérées durant la séance.
  • Repos : Évitez les efforts intenses pendant 24 à 48 heures pour permettre à votre corps de se réajuster.
  • Observation : Soyez attentif(ve) à vos ressentis corporels. Une légère gêne ou une fatigue temporaire est normale.
  • Détente : Si possible, accordez-vous un moment de calme après la séance, comme une promenade tranquille ou un temps de relaxation.

Les bienfaits de l’OTR

Soulagement des douleurs

Idéal pour les maux de dos, tensions cervicales, douleurs articulaires et musculaires.

Amélioration de la posture

En libérant les tensions, l’OTR corrige les déséquilibres posturaux et prévient les douleurs.

Mobilité accrue

Elle détend les muscles, relâche les articulations et améliore l’amplitude des mouvements.

Relaxation profonde

En diminuant le stress et la fatigue, elle favorise un meilleur sommeil et une sensation globale de détente.

Prévention des blessures

En identifiant et en traitant les déséquilibres, elle réduit les risques liés aux tensions répétitives.

Contre-indications

L’OTR est une méthode douce et respectueuse qui ne présente aucune contre-indication.

Cette méthode ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.

Prêt(e) à essayer l’OTR ?

L’ostéothérapie tissulaire réflexe est une invitation à prendre soin de votre corps de manière douce et efficace.

Découvrez une méthode unique pour retrouver harmonie et sérénité.

Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez moi vous accompagner sur le chemin de votre bien-être.

FAQs

Est-ce douloureux ?

C’est une méthode très douce qui n’est pas douloureuse.
Certaines zones peuvent être sensibles si elles sont très tendues ou inflammées, mais l’objectif est de travailler en douceur pour soulager, pas de forcer ou de provoquer de la douleur.

Faut-il plusieurs séances pour ressentir de l’amélioration ?

Le nombre de séances conseillées dépend de la nature et de l’ancienneté de votre douleur.
Parfois, une seule séance suffit pour garantir un soulagement.
Pour des maux chroniques, il peut être nécessaire d’en faire plusieurs, espacées de quelques semaines.
Cependant, des améliorations et des sensations de bien-être se font ressentir après chaque séance.

Quelle est la différence avec une séance d’ostéopathie classique ?

L’ostéopathie classique se concentre souvent sur les articulations et inclut des manipulations qui peuvent provoquer un craquement.
L’OTR au contraire « ne fais pas craquer », se concentre sur les tissus mous et vise à stimuler les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.
C’est une approche idéale pour les personnes sensibles ou réticentes aux manipulations classiques.

Doit-on se déshabiller ?

Non, le déshabillage n’est pas obligatoire ; vous pouvez rester en vêtements confortables.
Cependant, pour certaines zones précises, il peut être utile d’avoir un accès direct à la peau, mais cela est toujours fait avec votre accord.